立冬
唐·李白
凍筆新詩懶寫，寒爐美酒時溫。
醉看墨花月白，恍疑雪滿前村。
11月7日12時3分48秒
我們迎來立冬節氣
立冬 海報設計：張立軍
《月令七十二候集解》中講：“冬，終也，萬物收藏也。”也就是說，隨著“立冬”的到來，萬物將由春生、夏長、秋收進入冬藏階段。在古代社會，“立冬”不僅僅是一個重要的節氣，還是一個重大的節日。
《呂氏春秋·孟冬》中記載：“是月也，以立冬。先立冬三日，太史謁之天子曰：“某日立冬，盛德在水。天子乃齋。立冬之日，天子親率三公九卿大夫，以迎冬于北郊。還，乃賞死事，恤孤寡。”讀古典文獻記載，就會看到古人把冬季作為一個很重要的閉藏、收獲、收官的季節。《禮記》里也記載，冬天要吃瓜，瓜代表著很大的果實；要祭祖。所以這個季節特別重要。
“立冬”有三候：一候，“水始冰”；二候，“地始凍”；三候，“雉入大水為蜃”。第一候，水開始要結冰了；第二候，大地就要進入凍結的狀態；三候，野雞等這些鳥類，古人認為都變成了海邊的蛤蜊。
冬季養生，最為關鍵的就是情志、精神要保持在一種守的狀態、閉的狀態、藏的狀態，向大自然學習，向靈性的動物學習，來守好精氣神，待來年的春日，來生發。所以“立冬”的時候，從辯證法來講，這也是陽氣準備萌生的時候，而要讓春天的陽氣非常“在狀態”地萌生，冬天就一定要做好閉藏的工作。（選自《郭文斌說二十四節氣》）
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